suplementy na

[...] wprowadzić - nie mam pojecia co i jak. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Krav Maga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

[...] zapytać co mógłbym do niego dodać. Mam tylko 2x 180 capsów mono z Olimpu, oraz białko do uzupełnienia diety. Czy do pierwszego cyklu opłaca się dokupić jeszcze jakieś suplementy? Jak tak to jakie i w jakim celu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 171 Cel cyklu: Masa. stosowane już [...]

[...] mi że to znak że moją wątroba nie daje rade, i nie pracuje tak jak trzeba. Oczywiście ja tam tego poważnie nie wziołem, ale jak to mama, zaczeła mnie tyrać... Czy suplementy mogą w jakiś sposób nie korzystnie wpłynąć na moją wątrobe? Aktualnie biore: Białko Optimum nutriton, monohydrant Vitalmaxa, i NOX PUMPA z Ultralife. Z SAA nigdy [...]

[...] Dzieki ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 186 Cel cyklu: poprawa sily i definicji stosowane już wcześniej suplementy : stacki no boostery Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

Witam. Powoli zbliżam się do matury. Kieruje się na medycyne i nie jestem pewien czy "dam rade". Niedawno miałem wypadek, który wybił mnie troszke z rytmu i narobił mi troche zaległości. Chciałbym wesprzeć się troche suplementami poprawiąjącymi koncetracje i szybsze wchłanianie wiedzy. Przedstawiam mój codzienny "jadłospis" Czekam na uwagi i [...]

Witam.Jestem 24latkiem. Od dluzszego czasu cwicze na mase treningi 3 razy w tygodniu,dokladna dieta ,suplementy rowniez bardzo dobre, ale z przybraniem wagi duzy problem. sporo sie denerwuje i depresja czesto lapie wiec tak mysle ze dlatego tak wszystko u mnie moze stoi ;/ Wydalem juz jakies 1000 zl na wszystkie cykle odzywek i zalamka po kazdym. [...]

[...] z formy biegałem , hantle pompki i takie tam ... Chodzi mi o to e chociaż ćwiczę jestem szczupły ledwo widać zarysy brzucha od czego to zależy ...Możecie poradzić mi jakie suplementy brac , spalacze . Ewentualnie namiar na dobrą dietę zeby schudnąć Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 177 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy [...]

[...] przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/98/zdjcie1008o.jpg/ Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 168 Cel cyklu: Przyrost Masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna, Bieganie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych [...]

Witam chciał bym się zapytać czy takie suplementy będą dobre na mase wszystkie suple olimp: Kreatyna mono argi power i to wszystko a potem na okres rzeźby mysle nad thermo speed oraz Bcaa obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nic Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa a potem rzeźby stosowane już wcześniej [...]

Jakie suplementy czy sposoby znacie na skuteczne zwiększanie wrażliwości insulinowej? Pomińmy tutaj: - aktywny tryb życia - omega3 - hydroksyizoleucynę - unikanie węgli z dużym ig - nie spożywanie fruktozy w nadmiarze Chodzi mi bardziej o preparaty, suplementy które skutecznie by mogły działać, coś udowodnionego naukowo, badaniami czy też z [...]

[...] i poddać go waszej ocenie. Trenuje na siłowni dopiero 3 miesiące więc moje doświadczenie jest trochę ubogie. Proszę o wyrozumiałość;) Zamierzam brać następujące suplementy/odżywki HI TEC PROTEIN 80 – W dni w które ćwicze siłowo (3 razy w tygodniu) pije białko 3 razy – rano, godzinę przed i 20 minut po treningu, a w dni w które [...]

[...] na siłowni robię FBW, natomiast mam niebawem zacząć trening siłowy. Staram się w miare możliwości biegać i jeździć rowerem. Nie mam pojęcia czy dołożyć do tego jakieś suplementy... myślałem o jakiś HMB bądź nox pump extreme czy BIOGENIX Monster Mass. Co o tym sądzicie? Może poradzicie mi jakieś suplementy? Myślałem coś o czym, co by mi [...]

[...] chce spalić tłuszcz. Masa nie idzie mi praktycznie wcale bo jem co chce ale bez słodyczy i byle jakiego badziewia, poprostu domowe jedzenie. Pytanie mam takie: są jakieś suplementy, które mogę brać, żeby na siłowni przybywało ale nie kolidowało by to z bieganiem? Zaznaczam, że chciałbym, żeby to były suplementy, które nie podnoszą cisnienia [...]

[...] odżywianie co moge dorzucic do sniadania obiadu kolacji jako alternatywy do tego co napisalem. Cwicze bardzo intesywnie 5 razy w tygodniu. Prosze rowniez o rade jak powyzsze suplementy dawkowac kiedy/ile ( mam zamiar zakupic bialko/carbo/bcaa/kreatyne. Oraz jaki napoj moge przygotowac sobie na silownie? Tutaj opisałem moją rozpiskę treningową: [...]

Do zapytań o trening proszę dołączać poniższą ankietę. W przypadku jej braku, odpowiedź na zadane pytanie nie będzie udzielona. Punkty z "*" są niezbędne, chociaż reszta również mile widziana i na pewno ułatwi udzielenie rzetelnej odpowiedzi. ANKIETA *1. WIEK: *2. WAGA: *3. WZROST: *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: - [...]

Mam 17 lat , 62 kg ,33cm w bucu .Chciał bym dowiedzieć się jakie suplementy zakupić na budowę masy mięśniowej , ćwiczę już 4 miesiące i przytyłem może z 1 kg .Bardzo ciężko przybrać mi na wadze . Nie mam możliwości stosowania diety , jem co jest w lodowce . Chciałbym abyście wypowiedzieli się na temat jakie suplementy mam zakupić , co z czym [...]

[...] iz lecze sie na refluks , przyjmuje leki 2x dziennie (rano , wieczorem ) . Aktualnie nie mam zadnych problemow jesli przyjmuje leki i mam pytanie chcialbym zakupić sobie dwa suplementy : OLIMP Argi Power 120 kaps./1500mg oraz ANABOLIC HALO Moje pytanie jest takie : -Czy moge stosowac te suplementy razem ,czy sa jakies przeciw wskazania? -Czy [...]

Witam wszystkich. Chciałbym zwrócic się do was z pytaniem dotyczącym odżywek. Zacznę od ankiety 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 100 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy, Storm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

[...] rozmaite - lasy itp. ale też normalnie drogi asfaltowe. Myślę, że rower, pływanie i bieganie to będą najlepsze dyscypliny w których będę mógł zdobyć wytrzymałość. Jakie suplementy stosować do treningów, aby zwiększyć wytrzymałość,węglodowan ? I tak jak powiedziałem, chciałbym też trochę przytyć, tutaj chyba suplementy będą bardzo potrzebne? [...]

[...] ? I czy brak diety bardzo wpłynie na mój rozwój ? Ostatnie ciekawość - jeżeli się tylko 'staram' przestrzegać dietę powinienem w coś zainwestować ? Chodzi mi o jakieś suplementy... ( użytkownik Tomasz1405 odradził mi suplementy i napisał żebym braki łatał odpowiednim żywieniem) brakuje mi czegoś na bank, bo w piątek odczuwałem zmęczenie i [...]